Mit dieser Mantra-Yoga-Lehrer-Ausbildung Online erfülle ich mir den Wunsch, so vielen Menschen wie möglich das weiterzugeben, was ich über Jahre über Mantra-Yoga gelernt und zusammengesammelt habe.
Im folgenden erfährst du alles, was du über die Ausbildung wissen möchtest. Wenn Fragen offen bleiben, kannst du mir gerne am Ende eine Nachricht hinterlassen und ich melde mich dann zurück.
Ob als Yogalehrer oder nicht, diese Ausbildung wird dich in deiner spirituellen Praxis einen Schritt weiterbringen. Ich habe die meisten meiner Yoga-Lehrer-Ausbildungen in erster Linie für mich selbst gemacht. Wenn ich die Wirkung dann bei mir selber feststellen konnte hab ich angefangen das Erlernte an meine Schüler weiter zu geben.
Für wen ist diese Ausbildung geeignet?
Als Yogalehrer bekommst du massig an Material, dass du für dich und andere in deinen Unterricht integrieren kannst.
Du bist noch kein Yoga-Lehrer? Egal, du kannst die Ausbildung auch einfach für dich als Geschenk buchen, um tiefer in die Yoga-Mantras einzusteigen und sowohl die Praxis als auch die Theorie für dich zu genießen. Wenn du bereits eine eigene Yoga-Praxis hast oder einen Yoga-Unterricht, egal ob YIN oder YANG, besuchst, ist das natürlich von Vorteil. Die Ausbildung konzentriert sich ganz klar auf den Gebrauch der Mantras in deiner Yoga-Praxis bezogen aus Asana, Pranayama und Meditation.
Alle Klassen und Praktiken während der Ausbildung sind nach meinem Unterrichts-Motto Yoga für Alle gestaltet.
Hier bekommst du schon mal einen Einblick in die Inhalte der Ausbildung:
YIN & YANG
Das besondere an dieser Ausbildung ist es, dass wir sowohl Yin- als auch Yang-Yoga mit Mantras verbidnen. Damit haben wir die Möglichkeiten an den Polaritäten zu arbeiten, von der Bewegung in die Stille und dann in die Einheit. Die Mantras werden dich auf diesem Weg begleiten und darin unterstützen.
Yoga bedeutet UNION
In der YANG Energie, werden wir uns mit dem aktiveren Teil des Hatha-Yoga beschäftigen. Hier stehen die Sonnengruß-Mantras, so wie die Energien von Ganesha, Shiva und seiner Frau Parvati, in Form von Kali und Durga im Vordergrund.
Dazu kommt dann der passivere YIN Teil. Hier kommen eher die Vedanta-Mantras, so wie die Energien von Vishnu, Sita Ram & Hanuman so wie Radha Krishna zum Einsatz.
Die Mantras und ihre Eigenschaften
In jedem Teil beschäftigen wir uns genau mit den Energien und Eigenschaften der Sanskrit-Mantras, meistens vertreten durch Gottheiten, die für eine bestimmte Yoga-Praxis förderlich sind.
Mantras können die Yoga-Praxis vertiefen und unterstützen. Dazu gibt es einen Kirtan, in dem du die Mantras singend in einer größeren Gruppe erleben kannst.
Kurz und knapp: Was du in der Ausbildung alles lernen wirst
- Wirkung der einzelnen Mantras
- Aussprache, Rezitation und Melodie der Mantras
- Japa, die Mantra-Meditation
- Mantras für die Asana-Praxis
- Integration von Mantra-Musik und -Meditationen in Deine Yoga-Klassen
- Inspirationen für Themenbezogene Mantra-Yogaklassen
Was du in der Praxis erleben wirst
- Stimmöffung
- Kirtan
- Komplette Mantra-Yogaklassen angeleitet mit dem Harmonium
- Pranayama mit Mantras und Harmonium
- Mantra-Meditation: Japa
Was du in der Theorie lernen wirst
- Die Historie der Sanskrit-Mantras
- Spezielle Yoga-Mantras
- Wie Mantras in die vier Yoga-Pfade einzuordnen sind
- Alles was du über Bhakti-Yoga wissen solltest
- Attribute, Symbole und Geschichten über die wichtigsten hinduistischen Gottheiten so wie ihre Energien und Mantras
- Aussprache der Sanskrit-Mantras
- Wie baue ich eine Mantra-Yoga-Stunde auf
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Wenn du Fragen hast, melde dich gerne bei mir. Ich freue mich dich bald kennen zu lernen, Alice Radha
