Mit dieser Mantra-Yoga-Lehrer-Ausbildung erfülle ich mir den Wunsch, das weiterzugeben, was ich über Jahre über Mantra-Yoga gelernt und zusammengesammelt habe. Sie ist Teil meines Projektes Mantra Wellen. Im folgenden erfährst du alles, was du über die Ausbildung wissen möchtest. Wenn Fragen offen bleiben, kannst du mir am Ende eine Nachricht hinterlassen und ich melde mich dann zurück.
Hier kannst du schon mal exklusiv vorab in die Ausbildung hineinschauen:
Hier eine Playlist, damit du in die Mantra-Yoga-Lehrer-Ausbildung rein schnuppern kannst.
Ob als Yogalehrer oder nicht, diese Ausbildung wird dich in deiner spirituellen Praxis einen Schritt weiterbringen. Ich habe die meisten meiner Yoga-Lehrer-Ausbildungen in erster Linie für mich selbst gemacht. Wenn ich die Wirkung dann bei mir selber feststellen konnte hab ich angefangen das Erlernte an meine Schüler weiter zu geben.
Für wen ist diese Ausbildung geeignet?
Als Yogalehrer bekommst du massig an Material, dass du in deinen Unterricht integrieren kannst. Du bist noch kein Yoga-Lehrer? Egal, du kannst die Ausbildung auch einfach für dich als Geschenk buchen, um tiefer in die Yoga-Mantras einzusteigen und sowohl die Praxis als auch die Theorie für dich zu genießen. Wenn du bereits eine eigene Yoga-Praxis hast oder einen Yoga-Unterricht, egal ob YIN oder YANG, besuchst, ist das natürlich von Vorteil. Die Ausbildung konzentriert sich ganz klar auf den Gebrauch der Mantras in deiner Yoga-Praxis bezogen aus Asana, Pranayama und Meditation. Alle Klassen und Praktiken während der Ausbildung sind nach meinem Unterrichts-Motto Yoga für Alle gestaltet.
YIN & YANG
Das besondere an dieser Ausbildung ist es, dass sie gleich zwei Yoga-Arten berücksichtigt. Damit haben wir die Möglichkeiten an den Polaritäten zu arbeiten, von der Bewegung in die Stille und dann in die Einheit. Die Mantras werden dich auf diesem Weg begleiten und unterstützen.
Yoga bedeutet UNION
Wir suchen im Yoga den Ausgleich von Yin & Yang, dafür können uns Mantras wunderbar unterstützen.
Die Mantras und ihre Eigenschaften
In jedem Teil beschäftigen wir uns genau mit den Energien und Eigenschaften der Sanskrit-Mantras, meistens vertreten durch Gottheiten, die für eine bestimmte Yoga-Praxis förderlich sind. Mantras können die Yoga-Praxis vertiefen und unterstützen. Dazu gibt es dann einen Kirtan, in dem du die Mantras singend in einer größeren Gruppe erleben kannst.
Kurz und knapp: Was du alles lernen wirst
- Wirkung der einzelnen Mantras
- Aussprache, Rezitation und Melodie der Mantras
- Japa, die Mantra-Meditation
- Mantras für die Asana-Praxis
- Inegration von Mantra-Musik und -Meditationen in Deine Yoga-Klassen
- Inspirationen für Themenbezogene Mantra-Yogaklassen
Was du in der Praxis erleben wirst
- Stimmöffung
- Kirtan
- Komplette Mantra-Yogaklassen angeleitet mit dem Harmonium
- Pranayama mit Mantras und Harmonium
- Mantra-Meditation: Japa
- Mantra & Tanz
Was du in der Theorie lernen wirst
- Die Historie der Sanskrit-Mantras
- Spezielle Yoga-Mantras
- Wie Mantras in die vier Yoga-Pfade einzuordnen sind
- Alles was du über Bhakti-Yoga solltest
- Attribute, Symbole und Geschichten über die wichtigsten hinduistischen Gottheiten so wie ihre Energien und Mantras
- Aussprache der Sanskrit-Mantras
- Wie baue ich eine Mantra-Yoga-Stunde auf
Du möchtest zusätzlich noch Harmonium spielen lernen oder spielst bereits und wünschst dir Mantra-Akkorde?
Dann schau dir meinen Harmonium-Selbstlern-Kurs an. Und wenn du bereits Harmonium spielst, kann ich dir mit meinen Mantra-Akkorde eBooks für Anfänger und Fortgeschrittene eine Menge Mantra-Material an die Hand geben.
Die Mantra-Yoga-Lehrer-Ausbildung gibt es in Kürze Online!
Wenn du Fragen oder Anregungen hast, melde dich gerne bei mir. Ich freue mich dich bald kennen zu lernen, Alice Radha
