Wieso ist der Affengott Hanuman so beliebt? Wieso wird Ram von Krishna Das und Jai Uttal verehrt? Was ist Bhakti-Yoga?
Bhakti-Workhop
In diesem Workshop lernst du anhand von Sita Ram & Hanuman den Yoga-Weg der Hingabe Bhakti kennen. Wir betrachten uns dazu die neun Formen des Bhakti-Yoga genauer und werden sie auch gleich in die Theorie umsetzen. Du darfst dich auf viele verschiedene Arten der Mantra-Praxis, mythologische Geschichten so wie einen EInklang von Körper, Geist und Seele freuen.
oṃ sri ramaya namah
om sri hanumataya namah
Wir schauen uns die Mantras, Namen, Symboliken und Attribute genau an. Wir praktizieren die Japa-Meditation mit den Bija-Mantra und singen ein paar SitaRam– und Hanuman-Mantras begleitet durch das Harmonium oder die Ukulele. Dazu gibt es lehrreiche Mythos-Geschichten so wie die passende Asanas. Nach diesem Mantra-Workshop gehst du mit einem Paket an Praxis-Ideen für Bhakti-Yoga mit Sita Ram und Hanuman nach Hause.
Mantra-Yoga-Klasse Ying & Yang: Hingabe mit Hanuman
In einer 2h Version vermittele ich die Hingabe Hanumans and Sita & Ram mit Storytelling, Asanas und Mantra-Meditation. Dazu singen wir auch Mantras am Harmonium.
Eine kleine Vorschau und einen guten Einstieg in das Storytelling findest du auch in dieser Playlist:
Harmonium-Akkorde für Sita Ram und Hanuman Mantras
Wenn du dich für die Harmonium-Begleitung mit Akkorden interessierst, dann höre gerne mal in meine SitaRam-Playlist aus der 108er Mantra-Sammlung in YouTube rein.
Oder magst du dich lieber nur mit Hanuman einstimmen:
Am besten abonnierst du meinen YouTube-Kanal, dann erfährst du sofort, wenn ich neue Mantras zu einer Playlist dazufüge.
Wenn du gerne an einem SitaRam-Hanuman-Workshop teilnehmen magst, dann schau hier wann und wo als nächstes einer angeboten wird. Für einen Workshop oder eine Mantra-Yoga-Klasse bei dir, schreib mich gerne an.
Ich freue mich dich bald kennen zu lernen, Alice Radha
