Komm mit Shakti in deine weiblichen Schöpferkraft
Ich habe mich die letzten Jahre immer mehr mit der zyklischen Frau, den yogischen Göttinnen und Yoginis beschäftigt. Daraus haben sich Formate entwickelt die sich mehr mit dem weiblichen Yoga beschäftigen. Das bekannte Yoga ist sehr Shiva-lastig und hauptsächlich eine spirituelle Praxis für Männer. Doch wie sieht eine spirituelle Praxis angepasst an die weibliche Energie Shakti aus?
Goddess-Yoga
Die Goddess-Pose ist fester Bestandteil einer Story, die ich in der Mantra-Yoga-Lehrer-Ausbildung erzähle. Dabei geht es um Durge und wie sie zur Kali wird, wenn die Dämonen unbesiegbar werden. Aus dieser Erzählung hat sich eine Mantra-Yoga-Klasse und später der Workshop „Mantra meets Tantra“ entwickelt.
Shakti-Workshop: Mantra meets Tantra
Wenn man sich mit Mantras beschäftigt, dann landet man irgendwann automatisch auch beim traditionellen Tantra. Es gibt kein Tantra ohne Mantra. Genauer gesagt, es gibt kein Tantra ohne die weibliche Schöpferkraft Shakti. Diese Energie ist in den Chakren und vor allem den Mantras der tantrischen Gottheiten direkt erlebbar. Kali, Durge, Lakshmi und Saraswati bilden die Brücke zu den Mahavidyas, den tantrischen Göttinnen. Daraus habe ich einen Workshop entwickelt, in dem wir durch die veschiedenen Chakren der Haupt-Göttinnen und ihre Themen reisen. Dazu benutze ich die komplette Tool-Box aus Yoga-Asana, Mantra-Singen, Visualisierung, Story-Telling, Tanzen und Meditation. Eine Reise durch die weibliche Schöpferkraft. Dieser Workshop hat sich auf Retreats und Yoga-Festivals bereits bewährt und ist ein guter Einstieg in das traditionelle Tantra.
Wenn du dich in der Tiefe für diese Themen interessierst und die MahaVidyas kennen lernen möchtest, dann lege ich dir mein 50h Modul traditonelle Tantra-Yoga-Lehrer-Ausbildung ans Herzen.
Ob du eine Facilitatorin für einen Frauenkreis suchst oder eine Godess-Class oder Shakti-Workshop anbieten möchtest, dann melde dich gerne bei mir.
